自由基衰老理論的中心內(nèi)容認(rèn)為，衰老是機(jī)體代謝過程中產(chǎn)生過多的氧自由基對(duì)細(xì)胞進(jìn)行破壞性的作用結(jié)果。

人在25歲之前，體內(nèi)的中和氧自由基物質(zhì)豐富，以后隨著年齡的增加而逐漸減少，過了40歲之后，減少速度明顯加快，特別是在急劇變化的生存環(huán)境和社會(huì)環(huán)境下。如不及時(shí)從體外補(bǔ)充中和氧自由基的物質(zhì)或稱抗氧化劑，人體將不堪重負(fù)，很快衰老消亡。

“日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了比維生素、礦物質(zhì)更穩(wěn)定，更有效的抗氧化劑——氫。大量試驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示每天補(bǔ)充氫分子是中和體內(nèi)有害自由基，中和過量氧物有效的方法。氫對(duì)氧化損傷、炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡和血管異常增生都有防控作用。”——《發(fā)現(xiàn)之旅》

氧自由基是破壞健康的萬惡之源，相關(guān)研究表明，氫氣不是在自由基產(chǎn)生之后去干預(yù)，而是減少自由基的產(chǎn)生，類似于在自由基產(chǎn)生之初就關(guān)上“開關(guān)”； 氫氣的作用是多靶點(diǎn)的主要基于酶學(xué)反應(yīng)的過程，高等生物具有產(chǎn)生和利用氫氣的氫化酶活性。補(bǔ)充氫氣是直接，有效的提高抵抗力、強(qiáng)健體魄的方式。